自己肯定感を高める方法は、

本やネットでもたくさんの情報が出ています。

 

よく見かけるのが

「ポジティブな思考法」や

「コミュニケーション・会話術」などです。

もちろん、私の講座でもお伝えしています。

ただ、それだけでは効果を発揮できません。

その前に必要不可欠なのが自己肯定感です。

なぜかというと、自己肯定感が低いままだと

 

「どうせ私なんかの言うことは、誰も聞いてない」
「私には価値がない」

 

と思っているので、

ポジティブな思考を維持するだけで疲れちゃうし

会話術のスキルがあっても、実践できないんです。

自分で自分を大切にできる、認めてあげられる気持ち、

つまり自己肯定感を持てると
 

「人にどう思われるか、どう見られるか」が、

不思議と気にならなくなります。

そうすると、落ち着いて自分のペースで、自分を表現できるようになります。
相手から見ても、緊張せずに自然体で接してくれる人に対しては

好感を持つものです。

そうすると、そんな心地よい関係性を築ける自分のことを、

自分でももっと好きになる、という、よい循環が生まれます。

こんな風に、よくない流れを止めて、

よい流れに切り替えるための、最初のスイッチを押すのがこのセミナーです。