言いづらいことをするっと言える。 不満を伝えても、相手と仲良しでいられる。 そんなコミュニケーションのコツ、知っていますか？ 「どうせわかってもらえない」 「言ってもめるより、我慢した方がマシ」 そんなあきらめや無力感を 「伝わる楽しさ」に変えたい方に、...

24日から募集開始しているこちらのセミナー ありがたいことに、すべての日程が満席になりました。 申し込みの締め切りは今日まででしたが、 この時間をもって、お申し込みを終了させていただきます。 ご検討いただいていた方、申し訳ありません。...

「言いたいことが言えない」 「人にどう思われるか気になって、人付き合いが苦手」 そんなモヤモヤやストレスを生み出しているのが 「自分なんて、たいしたことない」 という自己否定感です。 自己否定感を、自己肯定感に変えて 肩の力を抜いていきていける毎日にしませんか？...

イヤなことをイヤと言えない・・・ そうさせちゃうのは「自己肯定感の低さ」です。 自分の気持ちを肯定する力、そのまま認めてあげる力、 それが足りないと 「こんなふうに感じる自分が、おかしいのかもしれない」 「イヤだと思ってしまう自分が悪いんだ」 と思ってしまいます。...

東京で１月からスタートする予定だった「こころの道しるべ講座」ですが、 コロナの感染状況を考え、先日お知らせしていた２月スタートを延期し、 ３月スタートで決定しました。 東京の講座は、基本的には対面での講座となりますが コロナの状況によっては、オンライン講座（ZOOM）に切り...

「こころの道しるべ講座」 東京での講座を１月からスタートする予定でしたが 現在のコロナの状況を考えて ２月スタートに変更することにしました。 新しいスケジュールは、こちらでご確認くださいね。 受講についてのご相談やご質問がある方は お気軽にこちらからどうぞ＾＾

セックスレスのお悩みを解決する 「プラトニック・パートナーシッププログラム」 募集期間以外でも、お問合せやお申し込みをいただくことが 増えてきました。 そこで、今後は特に募集期間を設定せずに いつでもお申し込みをお受けできるようにしました。 プログラムをご希望の方は、...

「こころの道しるべ講座」について、 もっと具体的に学べる内容を知りたい！というリクエストをいただいたので 各回で学べる内容について、さらに詳しくご紹介しました。 ぜひ、ご覧になってくださいね。

東京でのセルフアップ・カウンセラー講座、東京クラスが無事に最終日を迎えました。 コロナの影響で、途中でお休みしたり、ZOOM講座に変更したりと いろいろとありましたが、 最後は笑顔でお会いできて、とてもステキな時間でした＾＾...

「こころの道しるべ講座」、長崎での対面講座と ZOOMでのオンライン講座がスタートしました。 東京での対面講座は、来年の１月からスタートします。 東京での日程を、講座のページでお知らせしています。 関東圏内で対面講座をご希望の方は、スケジュールをご確認くださいね。

今日は長崎で「こころの道しるべ講座」土曜日コースがスタートしました。 受講生さんから「早く明日にならないかな〜♪」とメールをいただきましたが、 私も、久しぶりの対面講座で嬉しくて嬉しくて、 講座のおやつを買いすぎました＾＾； 今日のテーマは「自信・自己肯定感を育てる」...

地域の専門家を紹介する「マイベストプロ」というWebサイト、ご存じですか？ 長崎のカウンセリングサロンということで、こちらに掲載されました。 ぜひ、ご覧になってくださいね＾＾ マイベストプロ長崎の記事はこちらです。

現在、行っているセルフアップ・カウンセラー講座に代わり 新しい講座を10月から、長崎とオンライン（ZOOM）でスタートします。 講座名は「こころの道しるべ講座」です。 道路がしっかりと整備されて標識があることで、 迷わずに進んで行けるように...

トップページを、より見やすく、使いやすく、デザインをリニューアルしました。 「カウンセリングを受けて悩みを解決したい」 「こころのことを学べる講座に興味がある」 などなど、お探しのページをすぐに見つけることができます。 どうぞ、活用してくださいね。

プラトニック・パートナーシッププログラム 無料・事前相談の申し込みは終了しました。 たくさんの方にお申し込みいただきました。 ありがとうございます＾＾ 次回の募集は、こちらのメルマガからご案内しますね。

夫とのセックスが、なんとなく億劫になってきた・・・ その「なんとなく」はほおっておくと、 どんどん夫やセックスに対する嫌悪感や恐怖感に育っていきます。 夫の足音におびえなくてもよくなる毎日、 夫を拒否する罪悪感とサヨナラして、 セックスしなくても、もちろん、セックスしても、...

海外では、夫によるDVも増えているといいますし、 最近では「コロナ離婚」という言葉も出てきました。 そんな状況で、私も夫婦関係のカウンセラーとして何かできないかなあと、ここ数日考えてました。 お役に立ちそうな講座のZOOM開催や ...

アスペルガーの夫と仲良く暮らす 「カサンドラ克服プログラム」 事前相談のお申し込みを開始します。 * * * * * ◆方法 ： ZOOM ◆時間 ： １時間程度 ◆料金 ： ５０００円 ◆申込期間：２月４日（火）～８日（土） ◆申し込みフォームはこちらです * * * *...

アスペルガーの夫との生活に疲れてしまった。 別れたいけれど、なんとかうまくやっていけたら・・・ そんなお悩みをお持ちの方に アスペルガーの夫と仲良く暮らせるようになる 「カサンドラ克服プログラム」のお申し込みを ２月３日から開始します。 ６ヶ月のプログラムですが...

プラトニック・パートナーシッププログラム、今年最後の事前相談のお申し込みは終了しました。 次回の募集は未定です。 決まりましたら、こちらのメルマガからお知らせしますので、 ご登録してお待ちくださいね。 単発カウンセリングは随時お受けしておりますので ...